Magalie Dannely – Prendre soin de Soi, ça s'apprend !
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Prendre soin de Soi, ça s'apprend !

J’accompagne les femmes à prendre soin d’elles sans culpabilité pour enfin avoir confiance en elles et s’épanouir dans leur vie.

Magalie Dannely

Votre thérapeute et Coach personnelle

Pour bien commencer, je vous invite à vous inscrire gratuitement à ma formation: « Décodez vos émotions et vivez la vie que méritez »

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Magalie dannely profil

J'ai accompagné plusieurs centaines de personnes à prendre soin d'elles pour enfin comprendre ce dont elles avaient besoin pour être épanouies

J’ai eu la chance d’accompagner plus d’un millier de personnes en 6 ans, je me suis formée d’abord à l’hypnose puis à la sophrologie, au coaching et enfin à la sexothérapie. Peu importe les difficultés que rencontrent les personnes, qu’elles viennent me voir pour une prise de poids, un problème avec leur conjoint.e, avec leurs enfants ou pour une addiction, des angoisses, le noyau du problème est toujours le même :  Avoir oublié de prendre soin de Soi ! 

Peut-être même qu’elles n’avaient pas juste oublié, elles ne savaient tout simplement pas comment faire !

Je suis passionnée par l’être humain et son potentiel, par sa capacité même à se rendre la vie difficile tant que certaines blessures n’ont pas été guéries. J’aime accompagner toutes ces belles personnes à se libérer de leurs blocages, de leurs peurs, de leurs blessures afin qu’elles puissent totalement s’épanouir. J’aime leur montrer que lorsqu’elles prennent soin d’elles, elles s’entendent mieux, elles se comprennent, elles communiquent mieux, elles font de meilleurs choix, elles osent plus et surtout elles ont de meilleures relations avec leurs enfants, leur conjoint.e, leur famille, leurs collègues, leurs voisins…

Je sais que vous êtes consciente de toute cela et je sais aussi que vous ne savez pas comment faire autrement, je sais que vous culpabilisez et que même si vous avez les meilleures intentions du monde, souvent vous ne savez pas par où commencer.

Laissez-moi vous accompagner, parce que non seulement je suis riche de mon expérience de thérapeute mais aussi et SURTOUT parce que j’en suis passée par là aussi en tant que Femme, en tant que Maman, en tant qu’Epouse et en tant qu’Entrepreneure…

Elles souhaitent vous partager leur expérience

"Je passais mon temps à crier sur mes enfants et à râler sur mon mari. Tous les matins, je me levais avec mes bonnes résolutions et tout ce que j'allais mettre en place dans la journée. Et bien souvent on n'avait pas passé le p'tit déjeuner que j'étais déjà en train de râler, de crier ou de menacer de punir mes enfants. Je passais mon temps à culpabiliser et péter les plombs. C'est quand mon mari m'a dit que ça ne pouvait pas continuer comme ça mais surtout quand ma fille de 5 ans a commencé à avoir peur de mes réactions que j'ai contacté Magalie.
Je dois dire qu'au début j'ai fortement résisté à m'écouter comme elle le disait. J'avais plein d'injonctions sur le rôle de mère et j'ai mis du temps à m'en libérer. Mais progressivement j'ai remarqué les bienfaits non pas sur moi mais sur l'ambiance à la maison. Plus je m'occupais de moi plus j'étais patiente avec eux moins je mettais la pression à mon mari. Alors j'ai commencé à prendre plus soin de moi d'abord pour eux mais c'est vite devenu essentiel pour moi aussi. Personne ne m'avait jamais expliqué que c'est en prenant soin de moi que je pouvais mieux prendre soin des miens même si au final c'est logique. Merci Magalie
Marion E.
Maman au foyer
" Lorsque j'ai pris rendez-vous avec Magalie, j'avoue que je ne savais pas trop quoi lui dire. Je me souviens que je lui répétais que j'étais mal mais que je ne savais pas pourquoi. J'avais honte aussi, honte de me plaindre alors que j'avais tout pour être heureuse. Magalie est drôle et elle a tout de suite sû me rassurer et me faire déculpabiliser. C'est grâce à elle que j'ai compris que tout ce que je faisais je le faisais parce qu'il fallait le faire et non pas parce que j'avais vraiment envie de le faire. Elle m'a appris à m'écouter, à me comprendre et surtout à refaire de la place pour moi dans mon quotidien. Grâce à notre travail j'ai compris quelles étaient les valeurs importantes pour moi et mes besoins réels. Je peux vous dire que j'ai fait du tri dans mes relations, j'ai remis de l'ordre dans mes priorités et surtout j'ai appris à dire non sans culpabiliser. Je me sens tellement mieux dans ma peau !"
Kattin M.
Vendeuse
"Lorsque j'ai contacté Magalie, je faisais des crises d'angoisses. Au début ce n'était que la semaine, souvent avant d'aller au travail. Progressivement mes jours de repos sont devenus compliqués aussi, plus j'essayais de contrôler mon stress plus mes angoisses étaient fortes. J'étais désespérée et fatiguée. Quand Magalie m'a dit que mes angoisses cherchaient à me faire passer un message, je ne voyais pas vraiment lequel. Bien-sûr que je savais que c'était le travail qui me stressait mais je ne comprenais pas l'utilité de mes angoisses. Parce que j'adore mon travail et je ne voulais pas le quitter ! Magalie m'a appris à m'écouter, à comprendre les pensées qui envahissaient mon esprit. On a parlé de mon perfectionnisme, de cette pression que je me mets tout le temps et surtout du manque de temps que j'accordais à mon bien-être. J'ai compris que prendre soin de Soi n'est pas quelque chose qu'on doit mériter ! J'ai appris à me faire confiance et à travailler sereinement tout en faisant de mon mieux. J'ai appris à me ressourcer surtout quand la pression était trop forte. Ce qui était fou pour moi c'était de me rendre compte qu'au final j'étais plus efficace comme ça ! Certains collègues m'ont même fait la remarque que j'avais changé et que c'était plus léger de travailler avec moi: je suis infirmière."
Sandra B.
Infirmière

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