Programme « 10 jours pour profiter de vos vacances sans stress » – Magalie Dannely

69 € au lieu de 99,00 €

Jours
Heures
Minutes

PROMO DE LANCEMENT

PROFITEZ DE 30 € DE RéDUCTION IMMéDIATE POUR TOUTE INSCRIPTION AVANT L’ouverture du programme

10 jours pour profiter de vos vacances sans stress !

Prenez soin de vous et passez d’agréables vacances en famille sans vous sacrifier 

20 minutes/jour

Pensez-y, seulement 20 minutes par jour pendant 10 jours pour vous garantir des vacances sans stress. Le "must" c'est que ces 20 minutes joignent l'utile à l'agréable, elles sont dédiées totalement à votre bien-être !

Accessible à vie

Un accès illimité et à vie pour préparer toutes vos vacances sans stress, quelles qu'elles soient ! Et puis aussi parce que les piqûres de rappel, ça fait du bien !

5 séances d'hypnose

5 séances d'hypnose courtes et téléchargeables pour éliminer le stress et la culpabilité. A écouter sans modération et partout où vous êtes, même sur la plage ...

5 exercices de coaching

Parfois on ne sait même pas par quoi commencer. Ces 5 exercices vous aideront à clarifier vos envies, à organiser et bien vivre vos vacances.

10 jours pour profiter de vos vacances sans stress

Prenez soin de vous et passez d’agréables vacances en famille sans vous sacrifier 

L’été est enfin là et vous voudriez profitez pleinement de vos vacances avant la rentrée ! Et pourtant saviez-vous que les vacances d’été génèrent autant de stress voir plus pour les mamans ?

Entre l’organisation des vacances, des activités,  mais aussi des modes de garde à trouver pendant que vous travaillez , la charge mentale est toujours aussi forte !

Finalement, la majorité des mamans me confient qu’elles reviennent à la rentrée plus fatiguée qu’au début de l’été !

Et vous ?

Comme moi, vous ...

Est-ce que comme moi, vous appréhendez ces vacances scolaires ? 

Ces moments où vous vous demandez comment vous allez pouvoir faire garder vos enfants. Comment les occuper sans qu’ils passent leur journée sur les écrans ?

Est-ce que comme moi vous vous mettez la pression sur les activités en famille que vous pourriez faire ? Est-ce que vous redoutez d’avance les conflits entre frères et sœurs pendant ces mêmes activités ?

Alors vous vous remuez les méninges pour faire au mieux même si souvent il faut le dire ça relève de la mission du combattant !

Et puis vos besoins à vous ? Qui y pense ? 

Vous savez cette époque où vos vacances rimaient avec la liberté de faire ce qui vous faisait du bien : Sieste, farniente, randonnée, peinture, musée, marchés, etc. Ces moments où vous aviez le luxe d’écouter vos envies et de les respecter.

Mais alors il serait impossible de concilier les deux ?!

Bien-sûr que Si !

Des vacances en famille et des vacances pour soi, pour bien récupérer !

Après avoir accompagné des centaines de mamans dans cette optique, celle de pouvoir, elles aussi, profiter de leurs vacances. (Bah oui ce sont aussi leurs vacances !!!)

J’ai décidé de créer un programme clés en mains : « 10 jours pour profiter de vos vacances sans stress ! » Un programme pour vous aider à prendre soin de vous et passer d’agréables vacances en famille sans vous sacrifier .

10 jours pour profiter de vos vacances sans stress !

Prenez soin de vous et passez d’agréables vacances en famille sans vous sacrifier 

Ma propre

Expérience

Nos vacances

J’ai fini par comprendre moi-même pourquoi je redoutais ces moments de vacances scolaires (merci le confinement pour la remise en question 😉)

A chaque période de vacances scolaires, je commençais à appréhender une dizaine de jours avant. C’est comme si je devais mettre toute ma vie entre parenthèses, j’avais admis l’idée que je devais totalement m’occuper de mes enfants et surtout les occuper pour qu’ils passent de bonnes vacances.

Au fil des années scolaires, je ne les appréhendais plus je les redoutais carrément ! Pourquoi ? Parce que je me mettais tellement la pression pour qu’ils passent de bonnes vacances, que je me levais chaque matin stressée par la journée. Je me laissais totalement de côté et j’étais frustrée, agacée et impatiente !

Mes enfants se lassaient des activités que j’avais imaginées pour eux au bout de 20 minutes, je passais plus de temps à les mettre en place et à nettoyer : peinture, argile, lecture, puzzle, pâtisserie… Je devenais dingue et surtout je dois l’avouer l’ambiance n’était pas vraiment au plaisir !

Certains jours je baissais carrément les bras, je n’avais envie de rien et j’étais aigrie. Je leur en voulais de me sur-solliciter tout le temps ! Alors je culpabilisais immédiatement de mes vilaines pensées et me forçaient à refaire un effort et à proposer un jeu de société, un cinéma, qui finissaient souvent par un conflit de choix que je n’avais plus la force de gérer !

Ça ne pouvait plus durer, il me fallait une solution !

Ma prise de conscience

Je replongeais dans mes livres et mes formations de parentalité, de psychologie positive, etc., pour essayer de trouver où était le problème. Et en fait il y en avait plusieurs !

  • J’établissais un programme en avance sans échanger en famille sur nos besoins pendant ces vacances (farniente, amis, sport…)
  • J’imaginais ce que devaient être des vacances parfaites (perfectionnisme) et laissais peu de place à la spontanéité de l’instant
  • Je culpabilisais, rien qu’à l’idée de prendre du temps pour moi ou de travailler sur mes projets quand mes enfants me réclamaient. J’avais du mal à dire non !
  • J’avais beaucoup de difficulté à lâcher-prise sur certaines choses (repas, ménage, ordre) pour me concentrer sur l’essentiel : La joie d’être ensemble et la paix !

Le jour où j’ai compris ça, je venais littéralement de péter les plombs tant je me sentais vampirisée et j’ai mis un nouveau mode de fonctionnement en place ! 

Ce que j'ai mis en place

J’ai décidé de faire un point en famille chaque jour sur les besoins de chacun et voir comment on pouvait les concilier, j’ai décidé de lâcher-prise sur les non-essentiels et j’ai mis en place des mini espace-temps dans lesquels j’étaient libre de mes activités.

Le plus difficile a été d’arrêter de culpabiliser quand je leur disais NON, quand je leur rappelais que les prochaines minutes je ne serai pas disponible pour eux. Quand je m’entendais leur dire que c’était pour mieux leur revenir, même si en théorie c’était vrai, je sentais mes tripes se tordre à l’intérieur de mon ventre.

Mais il ne fallut pas 15 jours pour constater les bénéfices, en une journée déjà, j’étais plus disponible, on était dans la coopération et surtout on passait des moments de qualités ensemble !

Bien-sûr il arrive encore qu’ils me sollicitent dans mon espace-temps à moi et j’ai plus de sérénité à leur dire non et ils sentent que c’est devenu non négociable alors ils ne n’insistent plus autant qu’avant et ont appris à s’occuper seuls !

Nous avons gagné en qualité de relation, ils ont appris à s’occuper seuls et non plus à ce que je les occupe moi ! Nous avons tous compris qu’en prenant soin de soi on est plus disponible pour les autres et que la qualité est plus importante que la quantité !

Je ne redoute plus les vacances scolaires, les jours fériés où les grèves à l’école (je redoute peut-être quand même les confinements 😉) Je suis capable de prendre soin de moi et de passer d’agréables vacances en famille sans me sacrifier !

Je sais que notre société a toujours prôner le sacrifice de la mère pour son enfant, qu’aujourd’hui plus que jamais elle nous dit que nous devons être à l’écoute de leurs émotions, de leurs besoins.

Mais c’est aussi en nous poussant à être à cette écoute absolue qu’on nous pousse surtout à ne plus être à notre propre écoute. Nous sommes une génération à souffrir majoritairement de burn-out parental, il est temps de prendre soin de soi.

J’ai envie de vous apprendre qu’un autre équilibre est possible. Ce n’est pas vos enfants OU vous OU même votre couple. Cela peut-être vos enfants ET vous ET votre couple ! Prendre soin de Soi, ça s’apprend et c’est la mission que je me suis donnée.

Quel est le programme ?

10 jours, 10 thèmes, 5 séances d’hypnose, 5 exercices de coaching pour vous aider à concilier les deux : Les vacances en famille ET vous !

Vous les faites à votre rythme et vous y avez accès à vie pour préparer n’importe quelle période de vacances scolaire (parce que je n’ai pas parlé de noël, hein :D)

Vous pouvez même partager le programme avec votre conjoint.e

Il vous suffit de 20 minutes par jour pendant 10 jours pour vous assurer des vacances agréables et réussies. Pour vous apprendre à concilier temps en famille avec temps pour vous.

Les exercices vous permettront de prendre conscience de vos résistances ainsi que de ce qui vous empêche de passer des vacances agréables. Ils seront là pour vous mettre en action et programmer vos vacances idéales.

Les séances d’hypnose, elles, vous permettront de vous débarrasser de la culpabilité et du stress pour enfin prendre soin de vous tout en passant des vacances en famille réussies.

Le programme en détail

A la recherche de mes besoins

Bon et si on commençait par se demander ce que l’on attend de nos vacances vraiment. Depuis quand ne vous-êtes-vous pas poser cette question ? Et votre famille, elle, elle attend quoi de ces vacances ?

Quel est le programme ?

Ben oui, il y a quand même des choses à faire, des semaines où vous bosser, des moments chez les grands-parents… Dessinons les plans de vos semaines à venir

Comment prendre soin de Soi

Parfois les mamans qui viennent me voir ne savent même plus ce qui leur fait du bien, partons à la découverte de ce qui vous redonne de la joie et de la sérénité.

Savoir dire non

Adieu la culpabilité, bienvenue à la patience et à l’assurance que c’est pour le bien de tous. Rendez vos « espace-temps » non négociables.

Lâcher-prise au quotidien

Laissez-moi vous aider à revoir vos exigences à la baisse et mettre votre perfectionnisme en vacances pour rester sereine.

Renouer avec l’essentiel

C’est incroyable, lorsqu’on se rappelle ce qui est essentiel pour soi ça permet de relativiser tout le reste. Nous allons remettre de l’ordre dans vos priorités, privilégier la joie et l’amour dans vos relations.

Faites simple

Une nouvelle organisation pour vous faciliter la vie, ça vous intéresse ? Et si on apprenait aussi à déléguer.

Le pouvoir de l’instant présent

Pour éviter de voir les journées passer sans vraiment les savourer, je vous apprendrais le pouvoir de l’instant de l’instant présent et de la gratitude.

Quand ça dérape !

Je n’ai pas le pouvoir de faire en sorte qu’il n’y ait aucune dispute, aucun embouteillage, aucune fièvre ou temps pourri pendant vos vacances. Mais j’ai le pouvoir de vous apprendre à dépasser tous ces imprévus pour rester sereine et économiser votre énergie.

Tenir le bon cap

Disons-le, lorsque tout va bien, on a tendance à relâcher les efforts et progressivement les vieux mécanismes et leurs conséquences sèment le trouble dans la vie de famille. Je vous donne les outils pour garder le bon cap et vivre vos vacances réussies

Tarif

Pour bénéficier de ces 10 jours d’accompagnement exclusif, il vous faudrait sûrement débourser plus de 500 € soit une bonne partie de votre budget vacances. Il vous faudrait aussi vous déplacer au cabinet et utiliser plus des 20 minutes par jour nécessaires dans ce programme 

L’avantage avec internet c’est que vous pouvez bénéficier d’un accompagnement de qualité accessible partout et à moindre coût. J’ai envie d’aider toutes les mamans (et les papas aussi) à ne plus redouter les vacances d’été mais surtout à les savourer pleinement. Je souhaite que chaque parent puisse se sentir requinqué à la rentrée plutôt que de recommencer épuisé.

C’est pour ça que je vous propose le programme : « 10 jours pour profiter de vos vacances sans stress » non pas à 500 € mais à 99 €

Offre de Lancement

Jusqu'au 6 juillet 2021 à 00h00
99
69 Accès à vie
  • 10 jours de coaching
  • 10 vidéos
  • 5 séances d'hypnose
  • 5 exercices de coaching
a saisir

10 jours pour profiter de vos vacances sans stress !

Passez d’agréables vacances en famille sans vous sacrifier
99 acces à vie
  • 10 jours de coaching
  • 10 vidéos
  • 5 séances d'hypnose
  • 5 exercices de coaching

Vous avez des questions ?

Le programme est accessible dès le 7 juillet 2021 mais vous pouvez le commencer à n’importe quel moment (en août 2022 par exemple).

 

Le programme sera accessible dès la date d’achat, voulant délivrant un jour à la fois ! Mais vous avez toujours le choix de le commencer à la date qui vous conviendra le mieux.

Le programme est accessible à vie, pour préparer toutes vos vacances à venir 😉

Les exercices sont sous forme PDF ou mp4 pour les séances d’hypnose. Ils sont téléchargeables sur tous supports pour vous permettre de les utiliser n’importe où !

Bien-sûr, ce ne sera qu’encore plus facile à mettre en place.

Si vous culpabilisez facilement, si vous ne réussissez pas à vous autoriser du temps pour vous ou même si vous avez tendance à vouloir tout contrôler pour que cela se passe bien, alors oui vous trouverez dans ce programme des clés puissantes pour prendre soin de vous et passez des vacances en famille agréables sans vous sacrifier.

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à me contacter par mail magalie.dannely@gmail.com

Retour haut de page