Page de vente – Coaching/Consulting – Magalie Dannely

Ateliers et programmes

Prendre soin de Soi permet de reprendre confiance en soi mais aussi d'aborder la vie sereinement !

Vous en doutez ?!

Découvrez comment vous pouvez vous épanouir sereinement dans chaque domaine de votre vie en prenant soin de vous chaque jour !

Redonner du sens et de la joie à votre

Parentalité – Couple – Sexualité – Carrière

PRENEZ SOIN DE VOUS

RAYONNEZ COMME VOUS NE L’AVEZ PAS FAIT DEPUIS LONGTEMPS

PRENEZ SOIN DE VOTRE VIE DE FAMILLE

REPRENEZ LE POUVOIR SUR VOTRE SERENITE ET CELLE DE VOTRE ENTOURAGE

PRENEZ SOIN DE VOTRE COUPLE

APPRENEZ A COMMUNIQUER ENSEMBLE POUR MIEUX VOUS RE-TROUVER

Voici ce que nous allons aborder ensemble durant votre session coaching

L'estime de Soi et la gestion de vos émotions

Comment prendre soin de vous si vous pensez que vous ne le méritez pas où que les autres méritent plus que vous ?

Comment bien gérer ses émotions quand vos idées sont teintées de négativité et de culpabilité ?

Il est temps que cela cesse !

Vos réels besoins pour mieux prendre soin de vous

Pour bien prendre soin de Soi et trouver son équilibre, il faut commencer par reconnaitre ses propres besoins.
Prendre soin de soi ne veut pas forcément dire massage, vacances ou repos ! Selon qui vous êtes vous serez plus épanouie par la marche, la musique, les arts ou le partage.

Et si on embarquait pour savoir qui vous êtes ?!

Votre manière de communiquer et de vous organiser

Apprendre à s'aimer est une chose.
Bien reconnaître ce qui nous fait du bien en est une autre mais en faire une priorité est essentiel !
Apprenez à organiser votre quotidien autrement et à le communiquez avec bienveillance à vos proches.
Vous leur reviendrez plus sereine et disponible. Tout le monde sera gagnant !

Quand j'arrête de prendre soin de moi ...

Autant vous le dire lorsque j’étais célibataire je ne rencontrais jamais cet oubli de soi. Je faisais ce qui me chantait quand je le voulais. Avec le recul je ne sais pas si c’était très équilibré mais je me sentais libre !

C’est en devenant maman que tout un tas d’injonctions m’a envahi. Entre l’entourage, la société, les pédiatres, les sages-femmes et notre inconscient collectif j’ai vite perdu mon écoute intérieure. 

Je passais ma journée à me répéter: « Il faut, il faut pas, je devrais, j’aurais dû … » 

Je me mettais la pression tout le temps, j’étais frustrée, stressée et j’en voulais vraiment à mon mari de ne pas voir les choses comme moi. Pire: je lui en voulais de ne pas faire les choses comme MOI j’avais décidé ! (Allez avouez que je ne suis pas la seule ;-)) 

Ma fille n’avait pas un an que je prenais du poids sans raison, j’étais épuisée et, il faut bien le dire, aigrie. Plus aucune communication dans mon couple si ce n’est des réflexions mesquines, des yeux au ciel et des soupirs.

Le plus difficile à accepter c’était que plus je voulais être la mère parfaite pour ma fille, moins je l’étais. Je n’étais émotionnellement et physiquement pas disponible, même faire ses petits repas sains me coutaient et je culpabilisais de les acheter tout fait ! Je m’agaçais et m’impatientais facilement ! Je m’en voulais terriblement !

Ca ne pouvait pas continuer comme ça ! J’ai donc décider de consulter une psychothérapeute pour comprendre pourquoi j’étais comme ça, pourquoi je n’y arrivais pas, pourquoi j’étais une mère aussi nulle !

Sa réponse a été un vrai CHOC !!!

« Je ne peux pas faire de vous une Superwoman ! « 

 
C’est avec elle que j’ai compris qu’en voulant faire toujours mieux je faisais pire pour elle, pour moi, pour lui, pour nous tous !
 
J’ai appris à me faire confiance, j’ai appris à faire confiance à ma fille. J’ai compris, intégré et profondément validé que lorsque j’étais bien moi, j’étais mieux avec eux !
 
J’ai appris à m’organiser pour m’octroyer ces espaces de retour à soi, j’ai appris à ne plus culpabiliser et à lâcher-prise. 
 
J’ai appris à communiquer sainement avec mon mari, je lui ai donné l’espace de concevoir les choses différemment, j’ai appris à accepter que lui aussi avait besoin de ces espaces de retour à soi pour mieux nous revenir !
 
Ma vie est tellement différente maintenant, c’est parce que je me suis perdue que j’ai réellement appris à me connaître. Les changements ont été tellement fantastiques et libérateurs que j’ai entrepris ma reconversion professionnelle en tant que thérapeute.
 
Depuis j’ai accompagné plus de 1 000 personnes en 6 ans, je les ai aidées à se recentrer, à s’écouter, à prendre soin d’elles pour mieux prendre soin de ceux qu’elles aiment.
 
Quand je m’oublie pour mes enfants, mes clientes, mes projets …. Quand je m’oublie dans mon perfectionnisme, je deviens aigrie, négative, épuisable, impatiente, frustrée et pleine de ressentiment !  C’est mon signal d’alarme pour revenir à l’essentiel et me remettre au centre de mes priorités!
 
C’est comme ça que je suis devenue la maman, la compagne, la professionnelle que je voulais être, en prenant soin de moi ! Et c’est tout ce que je vous souhaite.
 

Prenez soin de vous et devenez, vous aussi,  la femme que vous rêvez d’être

Magalie Dannely

 

 

Comment participer aux sessions de Coaching:

1) Inscrivez-vous en ligne

Pour commencer, inscrivez-vous sur pour la session coaching de votre choix. Rien de plus simple, il vous suffit de cliquer sur le lien ci-dessous. Attention les sessions de coaching ont des dates définies, vous pouvez vous inscrire sur la liste d’attente pour être avertie dès l’ouverture d’une nouvelle session.

2) Par la suite, voilà ce qui va se passer

Après avoir reçu votre demande d’inscription, je vous contacterai dans les 48 heures pour confirmer notre rendez-vous.

Lors de l’appel gratuit, nous discuterons pendant 30 min et vous pourrez en profitez pour me poser toutes vos questions.

Si vous souhaitez, après cet appel, que je vous aide à atteindre votre objectif santé, alors vous pourrez soit commander une autre session de Coaching individuelle ou opter pour un Pack de plusieurs séances.

Continuez à lire pour découvrir les modalités tarifaires de mon accompagnement.

Notez que si vous décidez de ne pas continuer, ce n’est pas grave, cet appel ne vous engage en rien.
Étude de cas

ATTENTION
Cette session coaching gratuit
n'est PAS pour tout le monde!

Elles s'adressent à celles et ceux qui

ont un objectif d'optimisation de leur santé maintenant

descriptif engageant pour éviter échecs listés avant

ont déjà commencé à entreprendre des démarches

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sont prêt à investir temps et argent dans ce processus

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Elles ne s'adressent PAS à celles et ceux qui

ne se sentent pas responsable de leur santé etc.

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n'ont rien essayé ni recherché le sujet

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ne sont pas prêt à investir temps et argent dans ce processus

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Quel est l'investissement requis pour bénéficier d'un accompagnement de coaching avec moi?

Si, après la séance de coaching gratuite, vous souhaitez vous faire accompagnez par Lucie, veuillez opter pour l’une des 2 options suivantes.
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